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【消息】春季孕期咳嗽怎么办推荐孕妇专用食疗偏方

发布时间:2020-12-25 20:21:35 阅读: 来源:钢筋调直机厂家

春季气温变化无常,时寒时暖甚是多变,很多孕期的准妈妈们特别容易感冒咳嗽,在这个特别敏感的时期,非到万不得已,尽量不要吃药。那么孕期咳嗽该怎么办呢?下面就推荐几款孕妇专用食疗偏方。

一、白萝卜

用白萝卜熬汤喝,又止咳的作用,或者做白萝卜饴。就是将白萝卜切成小丁状,然后放进干净的容器中,并加上蜂蜜密封,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存,每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 白萝卜味甘性凉,有“除疾润肺”的食疗功效,对热咳、痰湿咳都有帮助。

二、雪梨

很多人都说雪梨属凉性,孕妇不宜常吃,其实雪梨经过蒸煮后没有那么凉了,完全可以放心食用。银耳雪梨汤就又很不错的止咳效果。准备好适量的50g银耳、1个雪梨、4g冰糖,首先把泡好的银耳放入锅中开大火煮沸,然后开小火再煮20分钟,煮好后放入冰糖、雪梨,又煮20分钟,关火后焖上10分钟,待温后食用。

三、 柑橘类水果

柑橘类水果中含有丰富的纯天然维生素C,不仅能增强身体抵抗力,还能对付感冒咳嗽,而且对身体没有伤害。尤其是橘子和柠檬对热咳、痰湿咳很有帮助。在橘子底部中心用筷子戳个洞,塞上少量的盐,用铝铂纸包好之后放入锅中蒸煮,20分钟后取出将橘子皮剥掉趁热吃。或者将橘皮晒干,用来泡茶喝,柠檬片泡水喝效果都不错。

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