挑染后头发怎么补救

染发后可能出现颜色不理想、发质变差、头发折断等问题。以下是一些补救头发染发后的方法：

1. 淡化颜色：如果你不喜欢染发后的颜色，可以使用淡化洗发水或者使用专业洗发水来去除颜色。淡化洗发水中的漂白剂能够帮助去除一些颜色，但是使用后可能会让头发变得干燥，所以使用后一定要及时进行护理。

2. 使用染发剂遮盖：如果遇到了颜色不理想的问题，可以尝试使用无氨染发剂来遮盖染发失败的颜色。无氨染发剂相对柔和，对头发的伤害较小。

3. 养护发质：染发会让头发变得干燥、毛躁，容易折断。因此，染发后，你需要加强对头发的护理。可以选择使用富含滋养成分的洗发水和护发素，也可以定期做一些滋养护理，如使用发膜、发油、发精。

4. 深度修复：如果头发出现了折断、分叉等问题，可以选择做深度修复护理。这种护理通常包括使用强效修复发膜、加强营养，帮助恢复头发健康。

5. 养发食品：染发后，营养也是很重要的。可以增加一些富含维生素B、C、E等的食物，如瘦肉、蔬菜、水果，来增加头发的营养。

6. 少使用热工具：染发后的头发已经受损，使用热工具会让头发更加干燥，容易断裂。因此，尽量避免使用吹风机、卷发棒等热工具，减少对头发的伤害。

7. 定期修剪：染发后，头发容易分叉、折断，因此定期修剪是非常重要的。每6-8周修剪一次，可以去掉受损部分，保持头发的健康状态。

在染发后，头发的护理非常重要。需要保持头发的滋润和营养，并定期进行修剪和修复，才能使染后的头发恢复健康。