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苹果功效及营养价值

苹果是一种非常受欢迎的水果，它不仅具有美味的口感，还富含多种营养物质，具有众多的健康功效。首先，苹果富含维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，减缓细胞老化过程。同时，它还可以提高

2023-11-12 健康养生 1671浏览

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生铁皮石斛功效与作用

生铁皮石斛，学名Dendrobium nobile，是一种著名的中药材，历史悠久，被认为具有多种益处和功效。首先，生铁皮石斛具有滋阴补肾的功效。它能够滋养肾阴，增强肾脏功能，适用于因肾阳亏损导致的腰膝

2023-11-12 健康养生 1776浏览

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随便果的功效与作用

随便果，又名山楂、尖刺果、山蒪梨等，是蔷薇科果树山楂的果实。它在中国具有悠久的种植历史，并被广泛应用于食品、中药和保健品等领域。以下是随便果的一些主要功效和作用：1. 降血脂：随便果含有丰富的黄酮类物

2023-11-11 健康养生 1862浏览

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葵扇籽的功效与作用

葵扇籽是葵花的种子，常用于食用和药用。它富含多种营养物质，具有许多功效和作用。首先，葵扇籽富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分。其中维生素E具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基伤害，延

2023-11-10 健康养生 1995浏览

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权健钙片的功效与作用

权健钙片是一种常见的保健产品，钙是人体所需的一种重要矿物质，它在维持人体正常的生长和发育、维护骨骼健康等方面起着重要的作用。以下是权健钙片的功效和作用：1. 增加骨密度：钙是构建骨骼的关键成分之一，通

2023-11-10 健康养生 1898浏览

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甘草蜂蜜水的功效和作用

甘草蜂蜜水是将甘草和蜂蜜混合后冲泡而成的一种饮品，具有许多功效和作用。1. 抗炎作用：甘草中的甘草酸和甘草皂苷具有明显的抗炎作用，可以抑制炎症反应，减轻炎症引起的疼痛和不适。2. 缓解咳嗽和喉咙痛：甘

2023-11-09 健康养生 1823浏览

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全蝎蝮蛇丸的功效

蝎蝮蛇丸是一种中药材，常用于中医治疗，具有许多功效和益处。下面我将为您详细介绍全蝎蝮蛇丸的主要功效。1. 消肿止痛：全蝎蝮蛇丸具有强烈的止痛作用。它可以缓解各种疼痛症状，包括头痛、腰痛、关节痛等。此外

2023-11-08 健康养生 1160浏览

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龙芽的功效与作用

龙芽，又称紫薇芽，是紫薇科植物的幼苗。龙芽富含多种营养物质，具有一定的药用价值。下面将介绍龙芽的功效与作用。1. 温肺化痰：龙芽有温肺化痰的作用，对治疗慢性咳嗽、支气管炎等症状有一定的帮助。2. 平喘

2023-11-08 健康养生 1495浏览

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蔬菜面膜功效与作用

蔬菜面膜是一种以蔬菜为主要原料制作的面膜，其功效和作用多种多样，下面将介绍几种常见的蔬菜面膜的功效和作用。1. 补水保湿：蔬菜中含有丰富的水分和维生素，能够有效地为肌肤补水保湿，滋润肌肤。例如，黄瓜面

2023-11-07 健康养生 1971浏览

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奶花豆的功效与作用

奶花豆，又被称为光固豆或魔花豆，是一种常见的中药兼美容养颜食材。奶花豆在传统中医中有着丰富的药用和美容作用，以下是关于奶花豆的功效与作用的相关内容。1. 美容养颜：奶花豆富含大量的维生素C、E和B族维

2023-11-07 健康养生 1933浏览