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咳嗽口干舌燥怎么办【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:00:24 阅读: 来源:钢筋调直机厂家

一到秋天我们可能会感到特别浮躁,从而会引发一些疾病。例如我们会经常咳嗽从而导致自己口干舌燥的症状了。所以在秋天我们要格外注重防秋燥的食物,比如多吃一些大枣,核桃等之类的东西来可以防燥。秋天防燥是很重要的。那么咳嗽口干舌燥还可以怎么办呢?下面我来为你解答。

1.梨:清心降火解秋燥

大家都知道梨不仅具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,还可以更好的缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人群,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。

2.大枣:宁心安神抗过敏

很多人都知道大枣有补血的功效,但是很少有人知道大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。

3.菊花:祛燥润喉防感冒

菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒和头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶,可以让更好达到祛火润肺的保养目的。

以上就是解决防止咳嗽口干舌燥的方法了。其实我们在生活中可以多喝点水,多吃些有营养的东西来补补身子,用来防止我们的口干舌燥。秋天能引发的小毛病还是很多的,希望大家能在秋天能多注重自己的身体,以免发生疾病。

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